FAP療法

あたなの人生に影響を与えている奥底の心の傷、トラウマを解消するFAP療法

心理カウンセラーの大嶋信頼先生が開発した短期療法です。

本当の心の傷は、思い出すことはできません。

でも、その傷があると 自分らしく生きることが困難になります。

なんか自分らしく生きていない気がする、本当は、もっと輝けるような気がするのにと思ったことはないでしょうか？

その心の傷が あなたの思考、行動に知らず知らず制限を与えているのです。

あなたは、この療法を受けるにあたり、頑張る必要はないです。

ただ言葉を心の中で思い、私の言葉を聞いていていてください。

心の傷を癒すのに あなたは、決して頑張らないでください。

気がついた時には、周りが変わっていることでしょう。

・

もう少し詳しいお話し

どんな方にオススメか？

・それなりに幸せではあるけれど、もっと幸せを望んでもいいのかなぁと感じている。

・いろいろな療法を受けてきたけれど、効果がいまいちわからない。

・私は、だめだ、私のせいだ、言葉に言い表せない劣等感、自己肯定感が低いと感じている。

・自分は、もっと頑張らなきゃいけないと思いつつ、動けない。

・いつも頭がせわしなく、もう疲れてしまって、何もできない。

FAP療法では、あなたは、頑張らないでください。

頑張る必要はないのです。

気がついた時には、自分にとっての不快、心地よいが感じられるようになり、周りが変わっていきます。

あなた自身も 心地よい選択を 選ぼうとしなくても 自然と選べるようになり、心地よい世界の中で生きることができるようになります。

FAP療法を受けられた方の感想

・がんばろうとしない方がうまく行くことがわかりました。肩の力が抜けるようになった気がします。(50代、会社員)

・親と距離を取ることに ためらいが少なくなりました。自分は、自分でいいんだと ふと思えました。(20代、アルバイト)

・自分で 本当に欲しいものを選択できるようなり、気がついたら 自分の周りに不快が減っていました。(30代、会社員)

セッションの流れ

 1、はじめに お申し込みフォームからご予約

    折り返しメールでご予約が成立となります。

    初回の方には、オンラインツール Google meet の招待リンクとお支払い先を記載しています。

 　Google meetとは、Googleが提供しているオンライン通話サービスで Chrome使用か、Gmailで入室できます。

　お支払いは、1週間前までに 銀行振り込みでお願いします。    (振込手数料は、ご負担お願いします)

2、初回は、家系図と生育歴を伺います。＜ オンラインツール Google meet 、初回 90分  ¥5,000-(税込)  ＞

    家系図は、3世代。生育歴は、0歳から25歳ぐらいまで聞かせていただいています。

　あなた自身のこと、その時期の家族関係、出来事などをお伺いしています。

    わからないことがあっても大丈夫です。

    話したくない部分は、無理に話さなくて、大丈夫です。

   生育歴は、自分の人生の中を 俯瞰的、客観的に見ることができます。

   ご自身の歩いてきた道を振り返ることで 新たなことに気づくことが多いです。

  「私は、頑張って生きてきてんだ」と実感される方が多く、それが自分の力や自信になります。

3、2回目以降、FAP療法を行ってきます。＜ オンライン通話 Google meet 使用、 60分 ¥5,000-(税込) ＞

    FAP療法のやり方は、私が言葉を唱え続け、あなたは、私が指定する短い言葉を心の中で 思っていてください。

　あなたは、嫌な出来事や 心の傷、トラウマを思い出すことなく、トラウマを解消していきます。

   トラウマは、あなたの人生の流れにある岩のようなもので 本来の流れを変えてしまいます。

　その岩を取り除くことによって、本来のあなたらしさが発揮できることでしょう。

　60分のうち、だいたい20~30分くらい、あなたの悩みやお話を伺います。

    そして 残りのお時間は、FAP療法になります。